PRESENTACION Y PRIMERA ENTRADA

Me presento, tengo desde octubre con la enorme intención de bajar de peso, me canse de verme tan gorda, de más chava pesaba 55 kg. y no se como me descuidé y he llegado a mas de 70 kg., confiada en que diario nado y mi cuerpo necesita mas comida para tener energía, pero ya me harté y un día dije hasta aquí. Comencé dejando de comer todo lo que engorda, panes, dulces, etc. solo comía verdura y fruta, muy poca proteína, me salto varias comidas, en fin que he bajado a 65 kg. Esta era mi meta y pensé que me iba a conformar, pero no, ahora entiendo a todas las chicas que siempre quieren bajar mas. Los 8 kg. que he bajado no son suficientes, asi que cada día me esfuerzo mas, nadando y comiendo muy poquito, cuento las calorías (que me ha ayudado mucho), me peso y mido diario y si, realmente mi ropa me queda enorme, pero me hace muy feliz.

Estoy en mi primera carrera y creo que no voy tan mal, aunque si como mis 500 calorías al día y espero que nadando lo este desquitando, pues si dejo de comer me busco complicaciones con mi jaqueca, asi que mejor como poquito, asi no me arrepiento y controlo mis ingestas.

En diciembre estuve en Acapulco y aparte que nadaba varias horas, me la pasaba en la piscina muchas mas, también me cuide de la comida mucho, solo verdura y fruta, mucho café, agua y agua de tamarindo que me hace de laxante y diurético.

Espero empezar a recibir sus comentarios ya que después de muchos meses me decidía a hacer mi sitio y aqui estamos para ser nuevas amigas y apoyarnos en todo

Mil gracias a sinalmasinvida que me has ayudado y animado a pertenecer a este grupo selecto.

Suerte a todas las que estamos en la carrera y besitos