Hoy me pesé y ya estoy en 65.5. Exactos 7 kilos abajo. Ayer fui a ver a mi hija y está muy animada a empezar esta dieta, ella y sus compañeras. Me vieron y si notaron como he bajado. Todas me lo dijeron y pues de semana santa quieren que les platique un poquito sobre la Dukan. Yo lo haré con mucho gusto y ya tienen como traer el salvado de avena de USA, asi que ese no va a ser un problema. No me imagino dándoles consejos, asi que les di el libro y que lo lean y si tienen alguna duda que me lo pregunten.
Asi que la dieta se está mexicanizando, aunque en serio les expliqué que yo ya debería estar en los 61.6 como dice la regleta, pero le echo toda la culpa a que en Mexico en verdad no hay productos totalmente 0%. Asi que me conformo con lo que he bajado, algo que nunca logré con ninguna dieta ni ejercicio y si puedo hacer que otras personas se beneficien, con mil gusto lo haré, menos a las 2 víboras que tengo aqui al lado en la oficina. Y no por egosísmo, solo porque me caen gordísimas, además que lo están y siempre están a dieta jejejeje, que se jodan.
Pues me voy a nadar, un beso para todas
Eso eso que se jodan las envidiosas jajaja!!!
ResponderEliminar7 kilos en dos meses no es poco eeee yo creo que no vas mal....
Me alegro que estes mas animada que al principio y espero que disfrutes de ello jajajaja
Un besote guapisimaa
ESpero que tus amigas bajen tan bien como tú. Yo tb estoy muy contenta con la dieta. Un besote guapísima, que lo estás haciendo muy bien pese a no tener en tu mano todo lo que necesitas light!!
ResponderEliminarwoow vas muy bien felicidade spor los 7 kilos abajo espero que a tu hija y a sus amigas les valla igual tu sigue asi la verdad muchas felicidades y las envidiosas que se jodan hombre xD nada mas por vivoras bueno te cuidas linda besoos ;* ♥
ResponderEliminarjkajajajajajaja me has hecho reir SE MEREREN SEGUIR ESTANDO GORDAS POR PERRAS! JAJAJA
ResponderEliminarYo tb estoy super animada con la dieta, ya viene el buen tiempo y la ropa es mas descubierta y necesito bajar un poco mas, ahora mismo estoy x la maldita regla.... pero aun asi sigo pero con unas ansias loca de comer cosas que no debo, estos dias ni me peso porque se me en vez de bajar voy a subir x la retencion de liquidos aunque sea mentira..... pero mejor para no desanimarme evito pesarme.
que mal rollo que en Mexico ni siquiera halla salvado de avena.... aqui en España encuentro casi todo, pero es vdd que en Francia encuentras mas cosas, animo! saludos.
Felicidades NancyFlor!
ResponderEliminar7 kg está muy bien! ánimos que poquito a poquito vamos haciendo
Y qué bien que tus amigas se puedan beneficiar, eso es que te ven como un buen ejemplo... si es que cuando se nota se nota, jaja
muchos ánimos!!
jajajaja siii que se las ingenien ellas ;)
ResponderEliminarEs muy buena bajada Nancy...ya queda muy poquito.
Yo estoy en un dilema...pero mejor lo lees en mi post y me das tu opinión ok?
Besossss
ohhh te felicito nada save mejor ke cuando te dicen ke has bajado i lo bien ke te ves! :D crees ke a mi me sirva esa ?
ResponderEliminar¡Qué bueno, Nancyflor! Me alegra leerte tan animada. :)
ResponderEliminarSí, que las envidiosas sigan hablando...
Te sigo.
Besos,
Belén
Linda, me alegra por ti. con respecto a los productos 0% es un problema en todos lados. Yo estoy en Francia donde la dieta es super conocida y aun asi NUNCA he visto un yogurt a 0% en cuestion de carbohidratos. Dentro del libro de postres el mismo Doctor Dukan recomienda ciertas marcas de yogures que tienen 5 gramos de carbohidratos por 100 gramos de yogurt.
ResponderEliminarPoco a poco llegaras a tu meta, muchos animos!!!
Hola guapa!! enhorabuena por lo que has bajado, y lo mejor es que estas super motivada.
ResponderEliminarUn beso enorme!!
jajaj k risa con tus compañeras de trabajo, k bueno k hallas bajado tanto..
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