Feliz día de la amistad....

En México lo celebramos el 14 de febrero, Día de San Valentín, pero me uno al festeje y felicito a todas mis amigas princesas, que en ustedes encontré lo que no he podido encontrar en la vida real, digamos, ya que esto es virtual. Pero quiero decirles que las quiero mucho y les agradezco tanto y tanto el animo que me inyectan y todo su cariño. Cuando abro mi blog y veo que me comentan 12 o 14 o 18 nenitas, ya con leerlas me hacen el día. GRACIAS MIL A TODAS.

Les dejo la imagen que nos regaló Flynn por el día del amigo.

Bueno pues he decidido que para bajar lo que mas me está molestando de mi cuerpo que son los gorditos que se me hacen en la cadera. Ufffffffff, es lo más difícil de bajar, como que es pura grasa acumulada de años y alli por mas ejercicio que haga pues no hay modo de quitar, es pura grasa, esa parte que cuando brinco, brincan para todos lados como gelatina aghhhhhhhhhhh, me choca. Hago ejercicios de levantar la pierna a los lados y hacia arriba, espero que funcione. Aunque si siento que con los abdominales también se trabaja un poco esa zona, pero falta. Voy a quitar todo lo que sea grasa de mi comida, a ver si no le doy grasa al cuerpo, pues baje. También me voy a dedicar a esa parte, me voy a dar masajes y a echar todo lo que me digan que sirve para bajarla.
Si alguien me puede recomendar que hacer para esa zona específica se los voy a agradecer.
Los brazos y los muslos se me ven mas firmes y como que las nalgas medio levantadas, si sigo con este ritmo de ejercicio en unos días veré que logre avanzar aunque sea poquito.

Pues ya me voy a nadar, aunque el día está nublado, pero no hace frío, asi que 1 hora de nadar y otra para quedarme brincoteando y moviendome en el agua. Asi evito comer a medio día y como a las 5.00 ya llego y la comida se convierte en cena.

Mi querida Ale 366 me está recomenadndo la dieta de la luna, a ella le funcionó parece que bien, ya que lo que pierdes no se recupera y un día de ayuno sirve para desintoxicar el cuerpo, asi que la haré el día 26, les dejo el link, está muy interesante. Ojalaá y también me funcione.
www.cometamagico.com.ar. Alli buscan la dieta de la luna. MIL GRACIAS ALE.

Ekhi, si me lees, porfa escribe alguito, se te extraña mucho.

besitos y mucho animo princesas que yo me lo estoy tomando muy en serio, en plan muy sano