Amanecía ayer con la garganta irritada, no podía tragar, fiebre, dolor hasta del dedo gordo. El doctor manada antibiótico muy fuerte, urge estar bien para el martes ir a trabajar. Todo el día dormida, tirada sin poder alzar la cabeza, por eso no escribí. Hoy mucho mejor, pero todavía en casa y medio en cama.
No comí casi nada, solo algo para poder tomar la medicina que es bomba atómica. Onda sopita y mucha agua. Sólo tenía ganas de vomitar todo el día. En fin, que me peso hoy y SIGUE EN 65, ni un solo gramo menos. Me quería morir, porqué? si no comí nada. En mi cuerpo si lo noto, los pantalones de la pijama se me caen, pero el peso nada.
Estuve pensando en cuanto a lo de la dieta y no pienso comer mas de 600 calorías al día, puede que la verdura la pase gratis, pero carbo y proteína no, asi que aqui voy, comer 5 veces, pero muy poquito para no pasarme de esas 600.
Como dije en mis primeras entradas, nadie va a decirme cuantas calorías tengo que comer, asi que solo lo que quiero que son 600, le voy a variar para que se mueva el metabolismo, pero me quedo asi. Ustedes en sus comentarios me hicieron ver muchas cosas, como que si quiero bajar tengo que bajarle a la comida. Vamos por eso esta semana.
Chiquitas les deseo lo mejor y ya ven mi finde se convirtió en días en la cama acostada, sin poder hacer nada mas que dormir.
Ojala y el suyo haya sido espectacular.
Besitos y me paso a leerlas un ratito.
primeraa, ahhg si yo no entiendo eso de q se mueva el metabolismo, pero me hase falta. xD!
ResponderEliminarya q solo bajo a 67 y ni un gramo menos xD!!..u_u
Hellou oye q mala onda q te enfermas :( bueno ya veras q si eres juicioza con la medicina pronto te pones mejor ;)
ResponderEliminarOye y con lo de la comida yo pense q no t preocupaba tanto lo de las calorias.. hahaha ^^ bueno aki cada quien jala pa su lado :) igual yo no quiero pasarme de las 500 cuando termine de ayunar O_o ufff
Ojala y lo logremos nena
Un abrazo y q sigas mejor ^^
aaawh
ResponderEliminarya somos dos ke estamos enfermas T.T
se siente horrible!
malditos cambios de clima
como afectan!
spero ke te recuperes :)
mucha fuerza
y animos!
besos
<3
Hola nancy!! espero que te encuentres mejor de tu enfermedad, yo también estoy un poco pillada de la garganta, pero de momento no necesito de tomarme nada, espero que no empeore.
ResponderEliminarLo de 600 kcal diarias está muy bien, pero te aconsejo que tomes proteina a diario.
Las harinas y azucar si los puedes suprimir siempre que tomes fruta, que ya tiene hidratos y azucares naturales suficientes.
Ya verás como lo consigues prin, muchos animos!!
Pobresita que te nos enfermaste, pero al menos ahora ya andas bien ^^
ResponderEliminarMira, pasa que no perdemos peso, pero tambien ten en cuenta dos cosas:
1. perdes medidas, o sea, perdes grasa.
2. como haces ejercicio ganas músculo: el músculo pesa más que la grasa.
Eso es lo que pasa ;)
Preciosa no te preocupes, seguro que lo que tienes es retención de líquidos. Cuando estamos enfermos bebemos más agua. En cuanto mejores ya verás como notas tu pérdida de peso.
ResponderEliminarXauuuuu
Holaaa nenaaa!!
ResponderEliminaranimooo, pues aorita lo importante
esQe estes de lo mejor
qe te recuperes de tus malestares
ya mañana dios dira ok
nenaa pues si es mejor comer 5 veces al dia
per0 pokito
como yo jje al dia consumo las 500 cal en 5 comidas repartidas xD
per0 esta vez van a ser 5 comidas entre 400 cal esta vez le voy a bajar a las calorias
nenaa Cuidate echemosle ganitas ok
bes0s
ayy prin estamos igual con gripa aunke io no tan fuerte... echale ganas para no pasarte d tus calorias i ia veras como pronto esos numeros bajan suerte nenita kissos!!
ResponderEliminarHola hermosa!!aaaaa nena mejorate muy muy pronto!!
ResponderEliminarno m gusta ver qe mis princesitas hermosas se enrferman!!!!!
mmm lo bueno fue la parte de ke no comiste!!
y si nena, hay veces qe se notan las dif en el cuerpo pero no en el peso...
yo prefiero ke se noten en el cuerpo como t ha pasado!!
muchos animos hermosa!!
besos!!^^
Prin, pues que te mejores pronto. Yo también ando con la garganta re irritada, me duele al tragar, me molesta, me saca de quicio jaja, en fin. Espero que esto pase rápido.
ResponderEliminarCuando te recuperes vuelves a la piscina, o a otro tipo de ejercicio. Yo también debo bajarle bastante a la calorías, mejor dicho, muchísimo.
Suerte con lo de las 600 cal. Y recuperate, para que puedas seguir, que vas re bien
Besos.
ay prin ay prin ay prin ay prinnnnn prin prinn prin prin... que mal enfermita'?? uiii iuuu no pues mala vaina..
ResponderEliminaroye nenis pues como te dije en la anterior entrada, creo que te pegaron la bascula o que la programaron para que cuando nancyflor se suba marque solo eso... jeje broma!! xD
prin lo que si es que vas bien, si dices que has adelgazado pero no has bajado ni un solo gramo es porque como te dije (supongo yo) que estas perdiendo es grasa y rem-pla-zan-do-laa por mus-cu-lo... y veras que cuando acabes de perder toda esa grasa mala grasa veras como empiezas a bajar con la misma dieta baja en calorias porq pues ya no tendras grasa que perder sino musculo... y me parece re admirable que tu rurururu tu pues lleves una dieta de ana super sana... digo no es adelgazar con metodos super malucos como los que unas prin hacemos... por algo estoy queriendo seguir tu ejemplo... eres una inspiracion y admiracion para muchas asi que ponte recuperadita con lo de la gripa que te dio nancy hermosa
cuidate artooo! vale un beso en la manito para no contagiarme jejeje
chauuuu
La verdad que sí que tienes toda la razon con eso que me has puesto en el comentario, es mucho mejor cenar tempranito e irte a la cama ligera porque sientes una satisfaccion tremenda verdad?? jajaja así que esta semana estoy tratando de acostumbrarme a cenar muy tempranito, de momento va bien^^
ResponderEliminarEspero que te mejores tesoro, un besito!!
hola nena bonita...
ResponderEliminarbueno ps aca pasando a dejarte un saludito princess...
q te mejores mi nena, ahorita no ves el peso pero vas a ver q si bajas no te deanimes
suerte en todo nena
un besote...