Día 2 de la dieta Dukan

La verdad que me fue muy bien ayer, fue un día muy tranquilo y comí exacto lo que planeé, no sentí jamás hambre, quizas un poco de ganas de algo dulce ya que yo acostumbro una fruta en la mañana y una en la tarde, pero comí gelatina y con eso me quito el ansia. Desde anoche ya sentía raro mi estómago, como que estaba mas aguado, comoq ue el bulto que normal tengo en la boca del estómago, se me había bajado a la panza en si. Esto me da mas armas para meterle al ejercicio porque si con un día ya me sentí mas aguada pues que va a pasar cuando baje a mi peso ideal, si, leyeron bien, cuando BAJE A MI PESO IDEAL, ya que estoy muy motivada y creo que si funciona. Requiere el mínimo de disciplina ya que como son proteínas siempre estas llena. Si me costó trabajo la entrada al baño, pero solo son 3 días y luego ya viene la verdura por 59 días, asi que no hay problema, los puedo aguantar.

Pensé que me iba a costar mucho trabajo quitar los carbos, las frutas y verduras, pero para nada, me siento muy bien. Estoy procurando sólo tomar un vaso de leche y comer poquitos lácteos, mejor pollito y pescado.

Por lo demás, estoy ejercitando y caminando 20 min como lo dice la dieta.

besitos y mucho animo princesas que si se puede