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Mi peso hasta el 12 de septiembre

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martes, 2 de noviembre de 2010

Ayer ya un poquito mejor. Hurra por el autocontrol

Le sconte que me tome la ampolleta de alcachofa, si me funcionó, creo que los primeros días de tomarla es cuando quita la ansiedad. Me limité a comer lo necesario, casi pura verdura. No me salté ni una comida, aunque comí muy poquito. También no estoy tomando en cuenta que estoy quitando el cigarro y como sea eso también me da mucha ansiedad. Pero casi tengo un mes sin fumar y me siento feliz. Ya quiero desintoxicarme y no usar mas los parches, porque como sea es nicotina. Pensé que sin fumar iba a poder nadar mejor, sin sentir ese cansancio tan rápido, pero no, lo que pasa es que los parches están cubriendo la parte de la nicotina que mi cuerpo está acostumbrado. Pero me estoy librando de los tóxicos que llevan los cigarros, mas de 450 elementos que solo intoxican el cuerpo. Por eso es que sigo cansandome. Ya solo voy a usar una caja mas de parches y espero asi controlar mi adicción y decir para siempre ADIOS al cigarro.

Se que me estoy pidiendo demasiado con todo. Estoy sola, con mucho trabajo, sin fumar, comiendo poco, ejercitando como loquita, pero creo que asi funciono mejor. Hoy no me pesé, pero me siento mas deshinchada. Es una maravilla limitar la comida y mas que nada los carbos, luego luego se siente en la barriga. Seguiré portandome asi con la comida y si puedo comer un poco menos en cada comida.

Anoche en el programa de Oprah salió Portia de Rossi, la novia de Ellen Degeneris, espero que sepan de quien hablo, ellas son marido y mujer y eso solo fue una noticia cuando ocurrió. Ahora Portia cuenta su historia sobre su desorden alimenticio en un libro. En el programa contó cosas que en verdad crei haber oido todo sobre la anorexia y aun asi me sorprendió oir su historia. Llegó el momento es que solo masticaba chicles de dieta y aun asi, se movía para quemar esa 16 calorías, me impresionó. Ahora ella está rehabilitada y se ve muy bien. Vive con Ellen y acepta su homosexualidad. Ojalá y lo puedan ver en google.

Gracias Nyu por contestar mi pregunta de la avena. No sabía que los copos tuvieran azúcar. Solo dime como preparas el salvado de avena, igual que la avena? Yo la remojo y la hiervo con canela y splenda.

Nenas me voy a trabajar y luego a leerlas un rato.

besitos y mucho animo a todas las princesas que queremos ser unas verdaderas princesas.

14 comentarios:

  1. Yo deje de fumar hace meses y la verdad que engorde muchisimo veinte kilos porque se me junto el dejar de fumar con problemas con mi ex y me creo mucha ansiedad pero dejar de fumar es una de las mejores cosas que he hecho, el salvado lo puedes tomar en tortita, en los zumos, con las comidas, con leche, hay mil maneras, muchos besines

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  2. HOLA HERMOSA DAMISELA!!!!

    ^^

    waaaaaaaa
    que emocion!!
    me alegro mucho que te este ayudando con la ansiedad!!

    que fuerza la tuya!!
    cualquiera ya estaria desfalleciendo si hace lo que tu!!

    eres un ejemplo a seguir!
    dejar de fumar es dificil y lo estas llevando super =)
    no píerdas esa motivacion para dejar ese vicio atras!!

    yeih por ti mas deshinchada!!
    es genial esa sensacion de exito luego de esforzarte tanto!!!

    orale.. no sabia eso de esta chica
    que bueno que ya esta mejor!!
    ;D

    espero todo salga como tu quieras!
    lucha por ello!!
    cuidate

    BESOS DESDE EL INFIERNO

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  3. hola prin cuanto tiempo sin platicar ni comentarte.. qe bien qe este dejando el cigarro.. yo tengo una caja de ampolletas de alcachofa pero saben moe malas igual intentare seguir tomandolas

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  4. hola linda!!!
    ay si viva el autocontrol!
    el control sobre todo
    me alegra mucho saber que lo que te planteas sobre el cigarrillo...
    tu piel, tu pelo, tus dientes y tu cerebro te lo agradeceran...me interesa saber de vos!
    Cata

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  5. Ola NeNa!!

    primera ves x tu Bolg Oye k genial eso del cigarrillo UN MES woouuu!!! sorprenderte luego me das unos tips para dejarlo o.k Bueno princesa muxa Suerte n ste nuevo mes animo y a acharle ganitas.

    Te sigo Besozz.::

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  6. Hola wapiiiii!!!
    Yo empecé ayer a dejar de fumar. Lo he intentado otras veces pero al final siempre vuelvo.
    Lo peor es q soy fumadora social.
    Puedo estar la semana entera sin fumar, pero llega el fin de semana y como quede con las amigas para tomar café o salgamos por la noche a cenar o tomar algo.... no puedo resistirme.
    Pero voy a volver a intentarlo las veces que haga falta hasta que lo consiga.
    Espero que no me de mucha ansiedad, porque luchar contra ella a base de comida... malo malo... jejeje
    Besotes guapa!

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  7. Que bueno que estes dejando de fumar, yo intento pero no puedo. Cada vez que dejo, dejo por meses y luego vuelvo. Es una bosta el cigarrillo. No puedo correr nada.
    Besitos linda, sigue luchando contra la terrible ansiedad, vas muy bien!

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  8. Que bueno que te esté funcionando el plan ;) yo también estuve tomando las ampolletas de alcachofa pero no me hicieron ningun efecto :S

    Estuve viendo tambien el programa y es impactante la imagen de portia cuando tenia anorexia,,en la serie de Alle McBeal se veia delgada sin ser flaca como Alle...ahora se ve muy bien y si que ha aceptado su sexualidad hasta se casó y se ve feliz ;)

    Sigue siendo fuerte con lo del cigarro...tu puedes!!!!!

    Besosssss

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  9. Holaa linda! Wow que historia la voy a buscar..
    Estas a mil no paras ni para respirar.. pero si te hace bien.. aunque bueno como siempre no hay que abusar.. linda sobre la avena yo compre la quaker y hay que calentarla en el microondas despues le pones leche y listo! (yo le pongo descremada)

    Besitos y suerte :)

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  10. volvi al final! yo habia abandonado mi tor blog pero aqui regreso jajaj! bueno princes, muy bien que dejaste el pucho(cigarrillo) estoy feliz, obvio que general asiedad pero con el tiempo va a bajar! un beso enorme! agregame a tu listita de blogs aca al lado yo ya te re sigo!!!

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  11. Hola chica!!!
    =) vaya felicidades que genial que el control de nuevo este llegando vas a ver un poco mas de constancia y de nuevo estaras como viento en popa =D no desistas nena!!
    jijiji que bien que estes dejando ese vicio del cigarro que para nada es bueno recuerdo cuando yo tambien nadaba y siempre me cansaba mas rapido jijiji...

    bien por ti nena!!
    mes nuevo vida nueva!!!
    Vamos por esas metas!
    okey cuydate mucho

    vale pues te dejo mi correo gotoptinz@hotmail.com
    si puedes me dejas el tuyo ^^
    y nos ponemos de acuerdo para salir un dia de estos vale ^^
    yo ando por aui y por alla xD...
    jiji
    vale nos vemos!!

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  12. xD es gotoprinz@hotmail.com
    se me fue esa 't' xD

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  13. Hola, princess!
    Que bueno leerte recompuesta! ^^
    La verdad es que tu sacrificio es inmenso, amiga. Asi que, espero que lo cumplas todo, o, si no cumples, que no te desanimes y presistas. :)
    Creo que lo del cigarrillo es progresivo, siempre hay que estar alertas.
    Por otro lado, al verdad es que ya me parecia que Portia tenia algo raro, porque recuerdo haberla visto muy delgada hace un tiempo. Wow! La verdad es increible hasta donde puede llegar una obsesion como esta...

    en fin, besos, hermosa!
    Exitos!

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  14. es bueno dejar de fumar, pronto hasta ni de los parches te acordaras, ip deje el cigarro, solo me fumo uno a las kinientas

    felicidades x tu control

    besos princess


    disculpa el post cortoo solo keria dejarte mi huella se me cierran los okossss ojos perdon

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