Hoy no me siento bien..................

El viernes bajé el medicamento de la presión a la mitad, el sábado por la noche ya me encontraba rara. Soy muy sensible a los cambios del medicamento. Cuando me hice hipertensa tardé 3 meses en atinarle a la medicina. Pensé que como me dijo la Dra. pues que la mitad me iba a caer bien, pero el domingo por la mañana ya tenía dolor de cabeza y nausea. Me tomé la presión y estaba alta, asi que me tomé el medicamento completo. Pero hasta hoy martes no me siento nada bien. Aghhhhhhhhhhhhh, tengo asco, mareo, dolor de cabeza y se que tardaré todavía unos días en sentirme bien, pero ya en Acapulco que me voy el sábado, como es nivel del mar me sentiré mejor. Asi que por lo pronto no jugar con la medicina, aunque esté baja, esperar a ver que me dice la dra.

Hoy me vio mi marido y será que me ve demacrada y sin ganas de nada, pero me dijo que me ve mas flaca, aunque el peso estoy entre 60 y 61, no he bajado mas, ya un mes y una semana en conso y aunque como super bien, pues me estoy manteniendo. Espero que la otra semana en Acapulco pueda evitar comer todas las cositas que ponen en playa, aunque me hartaré mejor de verduritas y fruta y no de papitas y cachuates. Siempre mi mejor aliado la coca zero. Como voy a casa puedo cocinarme mi comida libre de grasas y será PESCADO, asi descanso un poco de la carne y el pollo.

Estoy muy contenta de ver a las personitas que están llevando la dieta aqui en México, algunas ya con 2 meses, otras menos, pero todos con resultados increíbles. Se les va mas compactadas de la parte de arriba, los hombros y el busto. A veces no lo creo, ya que una de ellas estuvo mas de 3 años con nutrióloga y aparte de lo que gastó en dinero siempre estaba muerta de hambre. Lo que bajaba lo recuperaba en 3 días y ahora está feliz, no se ha estancado ni un día y mas que nada está super motivada de ver el antes y después. Esto me da tanta satisfacción como no se imaginan. Otra amiga, fue a la boda de su hija en USA, el vestido hace 2 meses le quedaba super ajustado y el día de la boda le tuvieron que meter puntadas en el busto porque se le caía. Estuvo mas que feliz de sus logros, ya está en su peso.

Pues chicas me voy a poner a trabajar un rato, mi jefe no está y me la he pasado en el FB. Aparte no me siento bien y me estoy durmiendo, asi que mejor a sacar el libro de contabilidad, jejejejej

Mil besos y recuerden chicas de México, no comiencen la dieta sin el salvado de avena. Yo lo tengo, escribanme nancy.flor.mxgmail.com