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Mi peso hasta el 12 de septiembre

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miércoles, 7 de septiembre de 2011

Dos meses en consolidación y todavía un kilo abajo del peso ideal

He estado con mucha carga de trabajo y todo lo empeora el maldito tráfico en la Cd. de México, trayectos en los que se hace normalmente media hora, hoy me costó mas de 1.15, aghhhhhhhhhhhhhhhhh, ni ganas dan de salir a ningún lado, pero hay que hacer cositas como hoy que me fui a hacer análisis de orina,mi doctora está muy interesada en ver mi avance con la dieta y mas que nada checar como van mi hígado y mis riñones, asi que mañana sabemos como estamos después de casi 7 meses con la dieta. Pffffffffff, se dice fácil, pero ha sido una experiencia increíble, no es que me guste estar a dieta, pero descubrí que es la única forma de tener el control, de evitar la ansiedad y de meterme en cintura. Me peso diario y si veo que subí, pues ese día me cuido mas, quito 1 rebanada de pan o quito una fruta, yyyyyyyyyyyyyyyyyyy, me está funcionando. Me estoy acostumbrando a verme con este peso, con esta ropa y aunque ya estoy en mi peso, me gustaría bajar dos kilos mas, porque en las tardes se me abulta el vientre y eso me choca. Ya veremos si me pongo mas estricta y lo logro. Por allí leí que cuando se pasa a la fase de consolidación, pues se abren las puertas de los hidratos (mas bien de los infiernos, jejejeje), me entran ganas de algo dulce, algo que nunca me pasó estando en crucero. Pero ya aprendí y siempre tengo algo a mano, además que ya me gustó hacer postres y YA me queda ricos, asi que por ese lado está controlado mientras sean alimentos permitidos. Me pregunto a cada rato porqué esta dieta me funcionó tan bien y estuve mas de 2 años intentando todo y muchas veces comiendo lo que como con la dieta y NUNCA, pero NUNCA bajé definitivamente, siempre me llegó el rebote y ganaba mas de lo que perdía. En fin que no me canso de recomendar esta dieta y mas que nada que a los que se las he dado están logrando sus objetivos y están FELICES y agradecidos, ya no les importa quedarse 1 año haciendo dieta, porque no es una dieta estricta y que te limita las cantidades. Además que hay muchas opciones y la ayuda de los grupos de facebook y de los blogs que cada día están mas completos, con tips, recetas, concursos, etc. Esto es como un grupo de autoayuda en donde todos ponemos nuestro granito de arena y asi estamos motivados y preparados pues lo que nos pasa les pasa a la mayoría y asi vamos poniendo nuestras experiencias, que finalmente benefician a mucha gente. Pues chicas veremos mañana que dicen mis análisis y la doctora. Me voy a nadar que ya salió el sol. Añoro el agua, las nubes, el sol, que rica tarde me espera. besos

9 comentarios:

  1. que suerte que todo este tan bien! a vceces las cosas salen bien por que uno les tiene confianza simplemente, cuando creemos a veces es mejor que cuando algo se hace con desconfianza...
    espero qe tus analisis salgan super!
    un abrazo

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  2. Hola guapa!! me alegro mucho de que te vaya tan bien!!! cada una tenemos que encontrar nuestra dieta, asi que a seguir igual de bien.
    Un beso!

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  3. Veo que estas decidida a bajar de peso y que lo estás logrando!!!... hurra!... eso es lo que hacen la confianza y el compromiso con tu meta

    Avanti!

    Control

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  4. me encanta leer esto q tienes al lado derecho de tu blog...EN ESE AMBIENTE DESCUBRO MI INTERIOR Y ACLARO MIS PENSAMIENTOS... me siento igual q tu en el agua :).
    ahora al tema dieta... me parece q es genial la dieta por lo q cuentas, tu experiencia y tal porq pss ya es reconocida y a parte porq no estas sola haciendo la dieta... conoces mucha gente q da testimonio y eso crea algo importantisimo q hizo q diera resultados y eso es a lo que llamamos: la FE!!! ... si señorina... la fe mueve montañas, atraviesa muros... crea mundos paralelos etc... y baja kilos y nos pone en la meta requerida y hasta mas... ;) bien por ti mi nancy hermosa... sigue con esa fe y esa motivación, ganas de hacer las cosas bien y demas positivismo hacia la vida :) beso y abrazos ................. ay!!! me contagie de mi propio entusiasmo q quice compartir jejeje

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  5. buenisimo nancy!! me encanta leer ese ahinco que le pones a las cosas y como lo consigues ;)
    Te dejo un beso.

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  6. gracias nancy por pasar y darme fuerzas!!!!! un besito enorme y mucha fuerza y que estes bieen!

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    .........ƸӜƷ.
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    te felicito, voy a conocer tu blog!!
    yo llevo 1 mes con duka, perdí ya 5 kilos, felíz
    pero me aburro, quiero comer algo "rico"
    acá ando buscando ayuda y compañía!!
    con cariño, desde Chile
    c@
    c@

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