Por fin un día sin ansiedad......... control, control

Ayer fue un día normal, con la comida, pues tuve que comer bien a medio día, arroz, carne al horno y dos pedacitos de papa. Pufffffffffffffff, me sentía super llena toda la tarde, ni piqué nada. Sólo en la noche, viendo el episodio final de LOST, que por cierto duró 4 1/2 horas, pues me dio por monchis, asi que mejor me comí una rebanada de pan light con una rebanada de pechuga de pavo y una ensalada de lechuga y tomate. Para mi sorpresa ya que lo comí como a las 10:30, me desperté y después de ir al baño 3 veces, pues mi pancita mas lisita, mis pantalones, talla S, me quedan increíbles, ajustados, no se, pero creo que a mi me cae bien comer, poquito y sano, como que le doy trabajo a mi organismo y se pone inteligente, jejejejejeje. Quien sabe que sea lo mejor, pero vi que a mi el ayuno y matarme de hambre, no me funciona. Mejor las verduritas, 1 o 2 frutas y alguito de proteína.

Además, puedo ejercitar mejor, con mas energía que cuando comía poco o de plano no comía. Rindo mas en la alberca y ya he logrado hacer 100 abdominales seguiditas, también estoy brincando y siento como me brinca todas las michelines, se siente horrible, es como la grasa que le sobra al cuerpo. Los brazos y las piernas, nada se mueve, pero alrededor de la cadera, guaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, horrible. Aparte tengo el tomlin frente al espejo, imagínense que espectáculo aterrador, yo LA GORDA brincando y todo lo que sobra, moviéndose para arriba y para abajo, Casi casi una película de Fellini.

Pero asi mejor, que me choque verme, que vea mi realidad, como me veo sin ropa, a ver si asi me animo mas a dejar de comer de más y hacer mas ejercicio. Se que lo voy a lograr, no se cuanto me tarde pero lo voy a hacer inteligentemente. Sin sentirme mal, ni física ni mentalmente.

Nenas me voy a trabajar un rato y luego a nadar, con este calor es todo lo que se me antoja y echarme el duchazo de regadera de presión con agua helada, revive muertos.

besitos y mucho animo princesas que ya casi se acaba la carrera y quiero ver resultados.