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Princesas que están a mi lado siempre

Mi peso hasta el 12 de septiembre

Mi peso hasta el 12 de septiembre

lunes, 7 de junio de 2010

Otra vez, otra semana, otro día y.........nuevos bríos


Es lunes y me programo a hacer las cosas bien, de encontrar el camino de nuevo, de seguir manteniendo el control de lo único que puedo controlar, mi cuerpo.

Anoche vi un programa en Discovery Home and Health, era sobre la anorexia y bulimia y los sitios en la red. La conductora se metía en internet en sitios Pro Ana, estaba impactada, asustada, enojada, incrédula, es mas hasta miedo le daba abrir las páginas. Entrevistó a chicas en recuperación y a doctores especializados en trastornos alimenticios. Nada nuevo en este tipo de choros, pero hubo algo que me brincó mucho. Una de las chicas que llegó a pesar 28 kilos con 19 años, contaba que en los sitios siempre se le animaba a seguir bajando, aunque era obvio que la chica ya andaba mal, pero que otras chicas le decían que estaba gorda y que debería seguir bajando, eso yo lo he leído en ningún comentario, ni entrada, ni foro. A lo mucho nos recomendamos tal o cual dieta, pero al menso yo, que soy anti ayuno total, pues jamás me atrevería a recomendar a una chiquita que ya está muy baja de peso a que siga bajando. Eso es una mentira.

La verdad es que no sé qué sitios son esos, al menos yo no me he topado en casi una año que llevo con mi blog y leyendo el de las demás. También he notado que cuando una chica ya pesa 45 kilos o menos, nunca se le anima a seguir bajando, claro que cada quien es responsable de sus actos, pero nosotras le aconsejamos que tenga cuidado y muchas veces que pare, que ya está en un buen peso. Lo mismo con los vómitos, laxantes y pastillas reductivas, mejor damos tips naturales para evitar los atracones y los laxantes. Creo que mas que apoyarnos nos cuidamos y si alguna deja de escribir nos preocupamos, igual si se siente mal o algo parecido.

En fin, creo que este tema siempre será un tabú y la gente lo critica mucho. No dudo que haya chicas que están en los límites y no se dan cuenta cuando parar, eso lo entiendo perfecto. Pero hasta hoy yo he conocido a lo mucho 2 o 3 que han estado internadas. También me llamó la atención las calorías recomendadas para una mujer al día que son 2,000 calorías. Se imaginan, es un montón.

Bueno pues a lo mio. Es increíble como se siente uno al empezar una rutina, tanto de comida como de ejercicio. El regresar a nadar, me llenó de energía y no quiero parar ni un solo día. Con la comida, pues voy a comer sólo 400 o 500 calorías. Tengo todo preparado, puuuuuuuuuuuuras calorías negativas y de proteína tofú que es lo que menos grasa tiene y es vegetal.

A echarle muchas ganas a este principio de semana y les mando besitos y mucho animo a todas las princesas que conozco.

15 comentarios:

  1. hola hermosaaaa :D que tal todo? bien por lo que veo ^^
    joder a mi tambien me impacta que le dijeran eso o_o seguro que seria algun hijo de perra que se meteria en los blogs y comentaria con mala intencion haciendose pasar por anorexic@ no se... yo tampoco lo veo normal vamso :S
    aqui estamos para apoyarnos entre todas. lo que pasa es que es normal que las anorexicas se apoyen para seguir bajando de peso aun estando delgadas, no se.. pero de ahi a decirle estas gorda pff que manera de hacer daño gratuitamente, es imperdonable, de verdad, a una chica ya tan entrada en la enfermedad, por dios como se le puede decir eso :S
    pero bueh..

    animo con la dieta! yo por un lado la veo bien y por otro mal :S espero que no te de ansiedad comiendo tan poquitu!
    seria mejor que comieras algo mas e hicieras ejercicio. pero bah de cualquier manera mucha suerte y a por todas! :)

    mil besos nancy te quierooo (LLLLLLLLLLLLLL)!!

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  2. olaa prin me da tanto gusto q hayas pasado a mi blog :) y sii io igual tngo 2 bbs bueno ya ni tan bbs jiji y mas gusto me da ke seas de mexico :) a fin de cuentas sabemos como la comida mexicana es tannn engordadoraaa y tann ricaa tambiennn :) pero buenooo ay q saber controlarnos.. io keria ver ese special pero se me olvido x completooo ashhh y es q en mi ksa no tngo cable ni sky ni nada q se le parezca y ayer estaba en ksa de mi mama y si habia mmm ni modo me lo perdi pero q poca todo lo que dicenn de nosotras realmente encabrona....pero nadie mas puede saber la vdd mas que nosotras q lo vivimos o no??? y si realmente nos damos animos para no caer pero no a decirnos gordas osea dioss la vdd es q eso fue mas trukeado q nada... en fin prin bonito inicio de semana y animos con la dieta

    besos

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  3. Ey :)
    Vaya programa, yo vi muchas cosas de esas y la verdad es que por aquí nunca he visto a nadie apoyar los vómitos ni hacer bajas a una chica que ya está rozando un peso peligroso.
    En fin espero que te vaya bien
    Besos L*

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  4. hola hermosa..

    yo tmb he visto programas de ese tipo y he conocido a algunas chicas que han tenido que internarlas y esq en efecto no nos damos consejos despues de cierto peso es decir sabemos hasta donde llegar (eso creo) pero si que es cierto que cuando la enfermedad va al limite es malisimo tener cualquier contacto con chicas que estan igual que tu es decir .. si X niña tiene anorexia nerviosa y se interna lo primero que le prohiben es tener comunicacion con NADIEEE!! es parte de las terapias que dan .. es unn tema dificil por que esto se apodera de ti y ves mensajes en donde no los hay te ves como NO estas .. en realidad hay casos IMPRESIONANTESS.. algunas de nosotras aun estamos tocando el cielo y el infierno es deicr estamos en un termino medio solo sancochadas de ana no metidas por completo..

    la anorexia es un transtorno y si en efecto es un tema MUYYY dificil..

    un beso preciosa y que sigas bien con tu natacion..

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  5. Hola! soy jess y sigo tu blog, me gustaria que te pasases por el mio que lo acabo de crear :)
    gracias! un beso!

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  6. Olααααα ρяiŋcಲsitα qmo tαs?

    tಲ invito α

    cαяяಲяα : diαяγ ρяiŋcಲs 21 diαs
    ρoя: http://goldenprincessforlife.blogspot.com/

    oo al correo : cherritha@live.com

    muchos qisಲsiitttos!

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  7. Hola muñeca

    Caeremos pero nos lcvantaremos, fijate que yo tambien analizaba que ninguna princesa que yo haya conocido le dice a una en huesos que siga

    Pero siempre nos satanizaran asi que dejemos que el mundo hable y sigamos en lo nuestro bajo la conciencia de nuestros actos

    Te mando besos gigantes yfuerzas

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  8. eoiii animos nena tienes rutina tienes todo para triunfar!! solo es seguir tu rutina* ojala i logres tu meta ke si se puede :D

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  9. Ola Mi niña!!
    Eso pasa en paginas pro ana y pro mia sn blogs dstintos en los k solo se dan tips y esas cosas en esos blogs te recuerdan millones de veces k stas gorda, no tienn cabeza, ademas en esos blogs ai niñas k kieren ser anorexicas y bulimicas... lo se xk yo ace mucho tiempo cuando era bulimica me encontre cn esos blogs k me recordaban lo gorda k staba unk pesaba 48 kg midiendo 1.67... eso pasa en los blogs para wannas basicamnte pero en estos tipos de blogs k leemos nosotras no pasa, xk nos keremos, nos apoyamos y somos razonables, aceptamos la realidad e intentamos k ninguna se pierda ni le pase nada malo...
    Gracias por contar eso aki

    Besitoss nena cuidate mucho espero k todo te siga bien.

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  10. Buff, la verdad es q en la tele sacan lo peor de cada casa...
    Sí es cierto q hay chicas realmentee enfermas hasta puntos peligrosos como la q comentas de los 28 kilos. Pero la mayoría de las chicas q yo conozco por estos lares son gente normal, con algun ED pero no tan avanzado. Podemos pesar 70 60 50 y querer bajar a 45, pero la mayoria de las chicas a las q he leído están en contra de vomitar o utilizar laxantes y de echo recomiendan a las demas no hacerlo. Tampoco he visto a nadie animar a otra chica demasiado delgada. Al contrario, la animan diciéndole q está bien, q no se preocupe, q no se exija tanto. Y JAMAS he leído a nadie decirle gorda a otra. No sé, lo exageran todo.
    por otra parte me das envidiaaaaa!!! poder estar todos los días en la piscina!!! poniendote moreneta y haciendo deporte sin pasar calor!! Sigue así q vas a acabar como tu thinspo de hoy!!

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  11. Prin tienes toda la razon. POcos bloggs me encontre asi.

    Me hizo mucha ilu tu comentario ya que yo mido 1.66 i asi podremos lograr nuestras metas juntas :D

    Me parece bien tu plan de calorias. Yo suelo rondar las 300-500 (en un dia malo) y se lleva bien, es facil i adelgazas!

    Ayuno total no lo consegui nunca i no creo que pueda y ARRIBA LAS CALORIAS NEGATIVAS :D

    Un besazo y gracias por pasarte por el blogg.

    Te sigo,

    Kyra

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  12. No creo que un cuerpo de una mujer adulta pueda manetnerse con menos de 40 kg...
    Bien con el intake!!!!!



    EXITOS

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  13. Hola nena!! Me da gusto volver a leert y saber q estas bn!!
    Pssi hay muchos blogs q solo hablan d eso, y ps la vdd cada quien es responsable d sus actos, y si ves q una persona t hace sentir mal o un blog no es para ti, simplemente le das la vuelta y ya.... pero ahi es dependiendo d cada persona, y cada una conoce sus limites, aunq aveces no los vemos..
    Y eso de las 2,000 calorias, la vdd es es proporcional... lo q debes d consumir d calorias es dependient d tu peso, edad y actividad fisica, asi q no esta bn... pero bno
    Me dio un gusto volver a leert, y ver q sigues = d fuerte y vigorosaa!!
    Grax por todos tus consejos en las entradas posteriores q m tomare el tiempo para leerlas y tus animos!!
    Un beso

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  14. veo que has aplicado bien el plan, mira a mi me funcionan mas las dietas, aunq no quito a mia cuando me exedo o fallo y si esta mal, pero preferible eso a verme con hinchazon en piernas en fin... tenes razon respecto a las paginas, ninguna en nuestro circulo nos aconsejamos que bajemos y bajemos mas ayunando completo, no seriamos verdaderas princesas si indusimos a la muerte, pero si existen las chicas que inducen a eso, son chicas que no son anas ni mias o en cualquier otro caso si lo son pero ya estan mal lo unico que quieren es hacer daño, sea por envidia o por sentimientos malos... pero de que existen existen, personas mal intensionadas... bueno eso en otros circulos porque hay millones de circulos de anas y mias que aun no nos hemos topado... aqui pues somos varias latino americanas y otras tantas de europa como españa... bueno cuidate me despido
    sigue asi con el plan no caigas porq esta buenisimo
    y sabes ya quisiera probar el tofu... jamas lo he probado... y un dato adicional... pronto seguire tus pasos... si los de nadar, me metere a una escuela de natacion, claro para obtener una certificacion cosas de querer superarme... aportes a mi hoja de vida... jeje... bueno y otra cosita si la carrera de awua tabn me dejo eso de hacer abdominales, que chevere se siente verdad... te da como una fuerza en tus dias...

    wenh... ya chau princess muack!


    pd: la dieta de la manzana ya la hice una vez en mi vida, ahora la volvere a hacer, pero la hice casi sin yogur, el yogur que recomiendo al medio dia es para poder eliminar los desechos que tenemos en nuestro organismo, podria ser remplazado por fibra y algo de leche, pero no mejor seguirla asi con yogur desnatado o de esos nuevos que vienen fibrosos... como el regeneris... bajas eso es seguro yo baje 4kg en una semana... claro por las caminatas que hacia y tu como nadas pues genial... bajas porq bajas... haz la dieta y cuenta como te va... da de tu experiencia con la dieta tabn... un beso hermosa y bebe eso si muchisima agua antes y despues de los ejercicios es recomendable
    besos chau

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  15. yo vi ese programaaaa !!!
    me dio rabia
    immpotenciaa
    adema una amiga me dijoque lo viera pa que tuvieraa concienciaa q
    oseaa.. no!

    ademas despues dieron un especial sobre esoo
    que horror detesto esos programas
    y se asombran aun
    no entiendo
    nadie entiende

    en fin ojalaaa te estee llendo demasiiadoo bien
    hechalee ganas
    y si hay foros y paginas pro ana en donde si te dicen si no correspondes en tu peso

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