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Mi peso hasta el 12 de septiembre

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domingo, 23 de enero de 2011

Ayer, dia de celebrar y tacos en restaurante

Ayer fue cumple de una amiga y fuimos a comer tacos, un lugar lindo, pero me tocaba solo proteinas y todo se veia buenisimo, quesadillas, sopes, taquitos, todo con mil tipos de salsas, mexicana, verde, de chile habanero, pfffffff, pero fui fuerte, me pedi mi coca zero (que por cierto una lata no me la acabo en 2 dias en la oficina), asi me hice tonta y pedi para mi solita unas fajitas de carne y pollo a la parrilla, veniasn con guacamole, pan pita y frijoles, asi que pedi que no lo incluyan y que me pusieran aparte. Comi bastante y muy rico, no pude ni cenar de tanto que me llene. La pasamos muy padre.

Hoy ya pude entrar mejor al bano, pero no he bajado mas que un misero kilo, creo que necesito regularizarme para ver los resultados. Hoy comi proteinas y verduras, es un hagazajo poder poner setas y cebollitas en la pechuga, aunque todo fue a la parrilla y una ensalada verde. Desayune un huevo con rodajas de jitomate y chile verde. Voy a cenar mi pan Dukan con queso y un cappucino light.

Ayer hice la compra y parecia una obsesivo compulsiva buscando las etiquetas de los productos.
Para las mexicanas que les interese la dieta, les paso estos tips, que son los productos con menos grasa y carbos que encontre>

leche en polvo marca svelty
queso cottage light, yoghurt natural, queso panela light marca Lala
jocoque seco marca Libanus
pechuga de pavo bajo en grasa y sales marac Sabori

Me tarde una hora buscando pero valio la pena aunque jamas encontre nada 0%, ni modo.

He estado tomando el salvado de trigo hasa que me traigan el de avena de USA, que lata.

Sigo muy motivada y aunque no he visto los resultados que pense, voy a seguir haciendola y quiero estar en los zapatos de Zacatines muy pronto.

Lo que si les digo es que no tengo ansia ni hambre ni ganas de picotear, no se me antoja la fruta nilos dulces, no se si es mental o que con las poteinas me siento muy satisfecha.

les mando besitos a todas y hay que seguir luchando, jamas rendirse.

5 comentarios:

  1. wowww felicitaciones Nancy...si que eres fuerte, pasame un poco de esa fuerza que la necesitoooooooo.

    Que bien que puedas hacer la dukan,,,a zacatines le ha ido de maravilla...es una campeonisima !!!

    Un besote !

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  2. Que bueno que te hayas salido a divertir con tu amiga, siempre esos momentos son geniales, nos la pasamos muy bien :) Yo creo que las proteínas te mantienen más satisfecha aunque debo reconocer que eres bastante fuerte, sigue así de motivada nena y pronto ya irás viendo los resultados. Animo! xoxo

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  3. gracias por lo de buenisisima te agradesco mucho me subiste el ego sabes la neta siempre me haces sentir muy bien con tus comentarios te lo dije la primera vez ke te comente y te lo repito : en todos los comentarios ke les haces a las ninas eres bien acertada nunca pones un comentario solo al hay se va por cumplir o solo por ke se pasaron por tu blog como muchas otras la verdad eso se agradece y vas a ver ke vas a bajar esta vez asi sera te lo mereces ya le has sufrido bastante....y como te pregunte la vez anterior por ke no sigues con la leche de alpiste? si te funcionaba tan bien? yo no hago esta dieta por ke no como carne aparte me meti a la pagina y me d como resultado ke solo tengo un kilo por perder y es ke no me di entender en mi entrada ahorita estoy en los 55...pero yo kiero 50 no me gustan las pinches curvas de mi cuerpo y mis caderotas aparte el pinche flotador voy a hacer la dieta de la sopa kemagrasa...manana voy a subir fotos de cuerpo entero en chones jaja para ke veas ke no estoy tan buena como piensas jajaja de todas maneras graciaasssss no dejes la dieta

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  4. Que bn que te has dado un respiro con tus amigas!!!

    y oye si tomas muchas proteinas tmb puedes subir de peso si no haces el ejercicio adecuado...

    soy nueva en tu blog.. asi que ya te estoy siguiendo ;)
    espero que me apoyes como yo lo hare

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  5. lo mejor es compartir un buen rato con las amigas!!
    vamos no te desanimes ya bajaras los kilos que quieres y estaras perfecta!
    besitos!

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