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Mi peso hasta el 12 de septiembre

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miércoles, 19 de enero de 2011

Día 2 de la dieta Dukan

La verdad que me fue muy bien ayer, fue un día muy tranquilo y comí exacto lo que planeé, no sentí jamás hambre, quizas un poco de ganas de algo dulce ya que yo acostumbro una fruta en la mañana y una en la tarde, pero comí gelatina y con eso me quito el ansia. Desde anoche ya sentía raro mi estómago, como que estaba mas aguado, comoq ue el bulto que normal tengo en la boca del estómago, se me había bajado a la panza en si. Esto me da mas armas para meterle al ejercicio porque si con un día ya me sentí mas aguada pues que va a pasar cuando baje a mi peso ideal, si, leyeron bien, cuando BAJE A MI PESO IDEAL, ya que estoy muy motivada y creo que si funciona. Requiere el mínimo de disciplina ya que como son proteínas siempre estas llena. Si me costó trabajo la entrada al baño, pero solo son 3 días y luego ya viene la verdura por 59 días, asi que no hay problema, los puedo aguantar.

Pensé que me iba a costar mucho trabajo quitar los carbos, las frutas y verduras, pero para nada, me siento muy bien. Estoy procurando sólo tomar un vaso de leche y comer poquitos lácteos, mejor pollito y pescado.

Por lo demás, estoy ejercitando y caminando 20 min como lo dice la dieta.

besitos y mucho animo princesas que si se puede

6 comentarios:

  1. Me alegro mucho de que te vaya tan bien :)

    un besoo♥

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  2. *aca tambn es dificil encontrar el salvado de avena
    dime en que lugar encontraste el salvado de trigo?
    besitos

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  3. es genial!
    y compraste el libro o desde donde sigues la dieta??

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  4. hola nena, yo tambien acabo de iniciar la dieta dukan y al igual que tu soy de mexico (puebla), tampoco encontre el salvado de avena, asi que pues que se le va a hacer, xD.
    espero que te vaya bien en tu dieta.
    besos
    cuidate

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  5. wow! q padrisimo nena! 2 dias y ya estas bajando! :D donde conseguiste la dieta? xq no la enquentro? :S

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  6. hooola priiin

    Me alegro muucho q te este saliendo bien la dieta¡¡¡
    Seguro pronto llegas a tu peso priin, ademas de hacer bien la dieta, tienes la actitud que es lo mas importante : )

    Priiin, no se si me puedas ayudar. Me puedes decir como te descargaste el libro??
    Esque quiero hacer las cosas bien, y dejar a mia. Me encantaria hacer la dieta pero no consigo el libro.

    Me podrias pasar el link prin??
    Te lo agradeceré muucho linda

    te deseo suerte con el regimen priiin
    besitos

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