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Mi peso hasta el 12 de septiembre

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viernes, 12 de marzo de 2010

Se acerca mi coco, el finde, creo que ya empiezo a preocuparme aunque...............


Si chicas, me encanta el fin de semana, porque me levanto tarde, hago mis cositas, nado el tiempo que quiera, veo a la familia, es muy padre, peeeeeeroooooooooooo, me choca el que tenga tanta comida a la mano, que el cine, que comida familiar, que la cenita, que el monchi, ufffffff, pero quiero mentalizar el que no voy a comer. Voy a preparar mis alimentos y no me voy a salir de ellos, pepinitos para el cine, ensalada en las comidas. Ojala y lo logre.

Ayer acompañé a mi amigo que está a dieta y que no ha podido bajar como debe, al endocrinólogo, en fin que ya le aclaró que pasa con él. Pero me llamó la atención el comentario que hizo de que cuando se baja mas de 5 kilos, el cuerpo, primero se acomoda a su nuevo peso y se detiene un tiempo alli, esta en unpeso estable y cómodo por algunos meses, pero luego se hace un esfuerzo mayor y se empieza a bajar nuevamente. Es justo lo que me está pasando, ya tengo mas de un mes en 64 y 65 y el maldito cuerpo que no baja. Me aconsejó que cambié de dieta, que coma mas proteína y carbos, asi el metabolismo sale de su confort y luego volver al ataque y se baja mas rápido. Bueno el es doctor y sabe mas que yo, asi que a hacerle caso y relajarme un rato. Ya les contaré como funciona la cosa.

Chicas, es fin de semana largo el lunes no se trabaja en México, asi que a gozarla, nadar, tomar el sol, que ya se asomó en pleno aqui, y pues nada mas

Les mando muchos kisses y gracias mil veces por sus comentarios, me paso a leerlas.

18 comentarios:

  1. Disfruta tu finde pequeña ya veras que te ira muy muy bien te deseo lo mejor de lo mejor besitos y disfruta el puente :)

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  2. ahhhh q buen consejo, pero proteina y carbohidratos ??? son como ke??
    hum a mi me pasa eso iego a 67 y dejo d bajra,me estanko cañooon!!
    ¬¬ haber si me pasas el tip!
    espero q pases un bonito fin de semana corazoncito!! n_n
    ahp y resiste toodas las tentaciones!! :)

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  3. hola nena , mira que dato tan interesante creo que eso me estava pasando ami en semanas pasadas , animo se que saldras invicta de este fin , besos difruta del puente bye

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  4. Eso que te comentó es cierto, el cuerpo se acomoda a un peso y un tipo de alimentación y por eso conviene cambiarsela de vez en cuando, o bien siendo más estreicta, o bien haciendolo comer más de lo habitual, pero que le coja de sorpresa por tres o cuatro días.

    creo que por eso los de naturhouse y esas cosas te ponene dietas de choque de vez en cuando ^.^

    Ya verás como si te mentalizas podrás pasar el fin de semana sin problemas, muchos animos!!

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  5. SIII!!!! finde laaaargo, jajaja el mio comenzo desde ayer jueves, ups.. NO!
    disfruta tambien el tuyo!
    XOXO

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  6. mucho ánimo con el fin de semana.. a mi también se me dan fatal.. y no logro hacer bien la dieta.. pero bueno, hay que seguir intentándolo!!!

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  7. Hermosa, estoy segura que cuando lleges a acapulco seras LA ENVIDIA de todas, UNA HIPER DIVA!

    (l)

    eres hermosa! Ojala te guste mi regalito!
    =P

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  8. ayyy siii nena yo tambien empiezo a ponerme ansiosa x el maldito finde. q de paso esta lleno de reuniones con la familia...

    espero q te vaya muy bien en todo y q bueno el dato ese q pusiste q te dijo el doctor, ahora entiendo muchas cosas

    besos

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  9. Hola bonita!!!
    a siento lo mismo con los finde!!! pero a hecharle muchas ganas!!!!!
    muchos animos hermosa ya veras como todo sale bien!!!
    besos!!^^

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  10. prin, tienes razon, el fin de semana esta repleto de un y mil tentaciones. Para mi ha sido imposible combatir tantas veces y tan seguidas contra nuestra perdicion, pero espero que tu puedas lograrlo.
    Lo del peso, intenta no estresarte mucho, y hasle caso a tu amigo, al fin y al cabo, como tu dices, sabe much mas que tu.
    Espero qeu vensas la tentacion y te muevas bastante bajo el agua.
    Descabsa prin, y te dejo besos.

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  11. gracias de nuevo!! algo que no sabia ^^ vale la pena leerte!
    te aconsejo que lleves chicles y cada que se te antoje algo te comas uno
    si no puedes por braquets o lo que sea puedes probar con el agua. cada vez que pienses en algo indebido, tres sorbos de agua! xD

    quiza no te apetezcan y te sirvan de castigo, quiza sí te sienten bien... de cualquier manera beberas agua y eso siempre es bueno :D y ademas sacia!

    besos (LLLL)

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  12. Ojala te funcione, yo creo que si porque a mi me paso eso hace un tiempo. Claro, ahora en vez de bajar subo porque estoy comiendo como desesperada u.u ya volvera el control.

    En fin, animo linda, eres re fuerte :)

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  13. bueno yo no creo que se estanqe por meses, pero si se estanca un poco, lo que tienes que hacer es darle un choque! a mi me funciona mucho el ayuno, al dia siguiente recupero gran parte del peso comiendo pero a partir de ahi empiezo a bajar de nuevo

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  14. Para mí el finde es lo peor, generalmente paso un montón de tiempo sola en casa con una neverallena d ecomida y nadie que me pare los pies. Estoy empezando a controlarme, pero a principios de curso era HORRIBLE.

    Lo de quedarme estancada tammbiém me pasó a mí y me frustró bastante. Pero lo que daría ahora por volver a estar estancada en 57 y no con estos malditos 62...

    ¡Besos!

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  15. Wooow nenaa, no me sabia es0!!
    mm con razon yo tambien
    e batallado para bajar de peso
    u_U
    jeje entonces no me preocupare
    por bajarlos
    jajaja mentiraa sii los Qiiero bajar
    como todas las prinCesas
    per0 bueno el doc sabe mas qe nosotras
    mm per0 si qe es bueno saber esto
    nena a disfrutar del lunes xD
    siii sii en la casita estudiare todo el dia como loca jajaja

    bes0s

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  16. El fin de semana es un peligro xD
    Que interesante lo que dijo el medico!
    Y bueno, a hacerle caso :)
    Besos ♥

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  17. Bueno, realmente no te preocupes por eso d elas comidas familiares, solo disfrutá del fin de semana, que por lo otro seguro que ya se te va a ocurrir alguna que otra excusa.
    Un beso Gigante(:

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  18. Hay prin, que buena idea, me parece que me pasa igual igual igual :S estaba en 67 baje a 62 y no baje de eso :( probare con lo qe dijiste un beso enorme la mayor de las suertes y gracias por pasar reina,

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