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Princesas que están a mi lado siempre

Mi peso hasta el 12 de septiembre

Mi peso hasta el 12 de septiembre

martes, 6 de julio de 2010

Ayer, primer día sin tomar la ampolleta.........


No quise tomarmela, ya que me sentía un poco mal de la panza, como que no me hizo mucha gracia la comida china, pero estuve muy tranquila, mi mente está asimilando que no debo comer tanto y pues me limito a mi dieta de poquito y sanito. Casi comí pura verdura y 2 frutas, una rebanada delgada de sandía y un pedacito de piña. En la tarde noche me hice medio sandwich de queso con jitomate, muuuuuuuuuuuuucha agua, café, té, leche de alpiste. En la noche me paré 5 veces a hacer pipi. Me fui a nadar una hora, en la mañana hice 120 abdominales y mis pesas. No se de donde saco energía, cuando llegué a mi casa del trabajo, estaba muy cansada, pero como que el cuerpo pide mas y mas, asi que hice otras 100 abdominales, ya ni trabajo me cuesta, se siente el abdomen duro, aunque lo quiero ver mas planito, pero poco a poco.
Me pesé ayer y ya casi he bajado 1.5 kilo, pero me falta mucho, noto mis piernas mas duritas, igual mis brazos. Quisiera ver que mi cadera se estreche y se me quiten los michelines, pero bueno, esta vez si lo estoy haciendo muy en serio.

Me da gusto que varias princesitas que hace mucho no escribían, ya están de regreso y mas motivadas que nunca, es rico tener ese apoyo de nenas que conocí recién entré al blog.

Bueno chicas me voy a trabajr un ratito para poderlas leer mas tarde.

besitos y mucho animo princesas que si se puede

19 comentarios:

  1. hola preciosa (: ves? ya te dije una vez que no tenias que dar las gracias a las ampolletas, que la que lograba todo esto eras tu y solamente tu! aunque con un poco de ayuda quiza ^^ pero lo hacias tu (L)
    tienes muchisima fuerza nancy, te admiro, ya quisiera ser yo como tu ^^

    espero que el dia termine bien, algo de lo que estoy segura, y que termines la carrea con honores, como tu dices jeje :)
    mil besos preciosa
    sabes que te adoro, no? :)
    (LLLLLLLLLLLLLLLL)!

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  2. helloooooO!!! :) Nancy Como estas??? té Extraññee xD jajajajajaja.. Sorry por desaparecer como sabras no entiendo muy bien pero si recuerdo qué dijiste qué hibas a tomar ampolletas dé alcachofa O_o
    espero té este llendo biien :)

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  3. hola nena es la primera vez que paso por tu blog! me parece super q hayas bajado 1.5 kilos! geniall!! sigue asi y pornot tendras esa panza dura como la quieres =)

    XOXO

    keep strong!
    natalita

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  4. Nancy! Tenía pendiente visitar tu blog y tu comment me lo recordó. Muchas gracias por pasar por el! :)

    Que bien que te esté yendo genial con el ejercicio! Eres super aplicada y responsable... joeeer, que envidia !! ;)
    Pero lo mejor es que lo estás consiguiendo y te estás viendo mucho mejor! Está claro que siempre veremos defectos (michelines, lorzas, barriguilla...) pero está bien ejercitarse y sentirse mucho más "durita" y con las chichas en su sitio, si señor!

    Te sigo nena ;)

    Besotes alaaaados !!

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  5. Animo ánimo!! Si se puede! si se puede!! Vas con todo!! Mil besos!!!

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  6. Yo he empezado con las ampollas, a ver que tal me van, ya te contaré!! Desde luego que vaya envidia, cuanto ejercicio haces! Donde yo vivo hace tanto calor que dar dos pasos se hace un sufrimiento y desde luego que no tengo tu aguante ni de coña xDD. A ver si me animo aunque sea hacer abdominales! Sigue asi, que vas muy bien :). Un beso!!

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  7. Nena gracias x tu preocupacion y apoyo tiene el mio 100% un besazo y animos!!!!!!

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  8. Sí se puede, es un trabajo duro pero sí... vas muy bien veo, felicidades!! Disfrutá ese logro prin!

    Un beso ♥

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  9. Nsncy:)
    Si te sientes mal, cuidado con las ampollas.
    Por un día que comas normal no pasa nada, ahora a arreglarlo comeindo frutita y verdurita sólo y yogurt por supuesto.
    Cuidate mucho y suerte con el ejercicio, has adelgazado casi lo mismo que yo.
    Suerte (L)

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  10. Hola Princesa!

    Wow, al paso que vas, muy pronto vas a lograr tu meta! Haces tanto ejercicio! Yo ni siquiera puedo con 50 abdominales ): yo tampoco se de donde sacas tanta energía! Te sigo y te leo desde ahora (:

    Cuidate muchísimo siempre.

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  11. Que padre que ya tu mente se este acostumbrando a que es de a poquito.

    wow.!! tú si que haces mucho ejercicio, yo no puedo ): espero pronto acostumbrarme.!

    ^^ besos

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  12. Hola nena!!
    Q bno q lo estas logrando y ya empiezas a ver resultadoos!!!
    Y q bno q ya empiezes a sentir la pansita fuerte... porq es lo segundo q mas trabajo m ha costado a mi.. despues de los brazoos!!
    Pero sigue en ese paso y lograras tu objetivo mucho antes de lo q crees!!
    Vamos q tu puedees!!
    Un beso!!
    XoXo

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  13. Princesa! Pensaba que actualizaría más o menos hoy pero el domingo no lo hice del todo bien y aún estoy en 47'8, 300 gramitos y actualizooo!!! :D Tengo muchísimas ganas de contaros qué tal me va en todo. Por lo que veo tú vas bien :) Yo también lo estoy haciendo de la forma "buena": dieta sana (3-4 comidas al día) tirando a en pequeñas cantidades, ejercicio y no descartar el poderme dar un pequeño caprichito de vez en cuando (esto último ha hecho que se me reduzca la ansiedad un montón, no por el hecho de tomar esos caprichos, sino por asimilar que no tengo que: o tomar mucho o no tomar, se pueden tomar, pero con moderación, y pensar así hace que incluso tome menos :D).

    Yo te sigo leyendo aunque no actualice :)

    Besotes mi princesa! :)

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  14. Animo chica muy bien todo tu ejercicio! Yo tp se de donde sacas las fuerzas!
    Te mando un besito y mucho animo!!

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  15. Yo con suerte puedo hacer 100 abdominales xD soy una floja.

    NAncy, me alegra que estés asi de animada :D sigue así.

    te adoro!

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  16. vaya!!! vas muy bien prin, me alegro mucho, mucho ánimo!!! y sigue así que vas padrísimo.

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  17. ohohoho qq bueno q te hayas bajado un 1.5 !! sigue asi nena y lograras tu meta siiii
    animosss

    www.princesas-anna.blogspot.com
    Princeca

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  18. Como preparas la leche de alpiste??? Porque a mi me sabe a agua amarga!!!!

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  19. hola nena me alegra q hayas bajado 1.5 k en verdad te admiro por tu fuerza de voluntad y el esfuerzo q haces para conseguir lo q kieres y t estas dando cuenta en los resultados espero y t sientas bien pronto x q eso de sentirt mal de la panza duele mucho asi estaba yo pero me ayudo a no comer jijiji suert nene y sigue asi

    xoxo

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