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Mi peso hasta el 12 de septiembre

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martes, 20 de julio de 2010

Feliz día de la amistad....


En México lo celebramos el 14 de febrero, Día de San Valentín, pero me uno al festeje y felicito a todas mis amigas princesas, que en ustedes encontré lo que no he podido encontrar en la vida real, digamos, ya que esto es virtual. Pero quiero decirles que las quiero mucho y les agradezco tanto y tanto el animo que me inyectan y todo su cariño. Cuando abro mi blog y veo que me comentan 12 o 14 o 18 nenitas, ya con leerlas me hacen el día. GRACIAS MIL A TODAS.

Les dejo la imagen que nos regaló Flynn por el día del amigo.

Bueno pues he decidido que para bajar lo que mas me está molestando de mi cuerpo que son los gorditos que se me hacen en la cadera. Ufffffffff, es lo más difícil de bajar, como que es pura grasa acumulada de años y alli por mas ejercicio que haga pues no hay modo de quitar, es pura grasa, esa parte que cuando brinco, brincan para todos lados como gelatina aghhhhhhhhhhh, me choca. Hago ejercicios de levantar la pierna a los lados y hacia arriba, espero que funcione. Aunque si siento que con los abdominales también se trabaja un poco esa zona, pero falta. Voy a quitar todo lo que sea grasa de mi comida, a ver si no le doy grasa al cuerpo, pues baje. También me voy a dedicar a esa parte, me voy a dar masajes y a echar todo lo que me digan que sirve para bajarla.
Si alguien me puede recomendar que hacer para esa zona específica se los voy a agradecer.
Los brazos y los muslos se me ven mas firmes y como que las nalgas medio levantadas, si sigo con este ritmo de ejercicio en unos días veré que logre avanzar aunque sea poquito.

Pues ya me voy a nadar, aunque el día está nublado, pero no hace frío, asi que 1 hora de nadar y otra para quedarme brincoteando y moviendome en el agua. Asi evito comer a medio día y como a las 5.00 ya llego y la comida se convierte en cena.

Mi querida Ale 366 me está recomenadndo la dieta de la luna, a ella le funcionó parece que bien, ya que lo que pierdes no se recupera y un día de ayuno sirve para desintoxicar el cuerpo, asi que la haré el día 26, les dejo el link, está muy interesante. Ojalaá y también me funcione.
www.cometamagico.com.ar. Alli buscan la dieta de la luna. MIL GRACIAS ALE.

Ekhi, si me lees, porfa escribe alguito, se te extraña mucho.

besitos y mucho animo princesas que yo me lo estoy tomando muy en serio, en plan muy sano

15 comentarios:

  1. mucha suerte con la dieta y si aunque esta nubladito en mexico el dia se siente rico...diviertete en la natacion...un besote...x cierto tengo sorpresa en mi blog pasa haber que te parece...

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  2. Cariñoo!no tienes que darnos las gracias por nada porque para eso estamos! :)
    suerte con la dieta!
    te queiroo!

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  3. Priiin!!
    feliz dia del amigoo!! =D
    q bueno q t vaya bien!
    sigue asi hermsaa!! espero q t funcione!
    yo kise acer esa dieta una vez pero mi madre m kito la idea jajaj q ni loca m dejaba acerla...ainss q ganas de ser libre!! jaja
    cuidate muxoo!!kiss!!
    STAY STRONG!

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  4. feliz día dl amigo guapa, disfrutalo muchsimo, un beso enorme :)

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  5. Nancy:)
    En España no hacemso esa fiesta, pero bueno me gusta el gesto que habéis tendio las princesas que habéis querido celebrarlo en el blog:)
    Las caderas creo que nunca se pierden u.u
    En fin espero que te vaya genial con tu dieta de la luna y con el ejercicio.
    Cuidate(L)

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  6. hola guapísima!! feliz día del amigo(aunke aki no se celebra jeje) bueno mucha suerte con la dieta, me pasaré para ver de qué se trata, me ha picado la curiosidad jeje y bueno los muslos te refieres a la parte externa? es que no me ha quedado muy claro jeje un besazo nena

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  7. Me gusta mucho como cambiaste el blog :)
    Voy a ver esa dieta por curiosa jaja.. me alegra que estés bajando prin! La verdad no sé que otra cosa puede hacerse para la cadera más que esos ejercicios de piernas que mencionaste. Supongo que hay que hacerlos regularmente y mucho, y luego darle tiempo. Odio la grasa deforme que queda al costado de las piernas, eso me parece lo peor en mí :S

    Un beso enorme ♥

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  8. Quedo muy lindo tu blog ^-^ Para la cadera yo sólo se de los ejercicios qe estas realizando, qizas hay qe hacerlos muchas veces para qe den algun resultado jajaj Y me parece buena idea qe comienzes a probar con masajes :D Le hecharé un vistaso a esa dieta ;) Cuidate! Espero qe estes bien :*

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  9. hola wapa!! si los michelines son asquerosos!! buuu jejeje

    Que bonito lo del día de la amistad!! jejeje

    creo que llevas razon, quizas yo sueñe con eso, porque en realidad es lo que me gustaría que hubiera pasado...no puedo hablar con él porque como siempre le daba la vuelta a las cosas, cuando yo conseguí dejarlo porque no podía por muchos cuernos que me pusiera, dejo de hablarme asi q....

    un beso wapa

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  10. Feliz dia a ti tambien hermosa, TQM y eres una princesita especial, super linda!

    Ashhh! te entiendo, yo tambien detesto esos gorditos y hasta ahora no he podido quitarmelos, pero lo que sirve mucho son las abdominales de lado, esas trabajan especificamente esa parte
    un beso hermosa espero te sirva
    cuidatee!

    TeeeeAdoooooro!
    bye

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  11. Hello prin !♥♥
    Que bonito tu blog me encanta^^ muchos animos, pasate por mi blog, le doy a seguir al tuyo, bye!♥

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  12. Las caderas!!!! dios, si vieras las mias....
    Algún día me atreveré a poner mis medidas, que lo vais a flipar, son enorrrrrmes!!!
    Sigue con el ejercicio, yo creo que es lo mejor. Si quieres probar una crema... Yo he utilizado "somatoline cosmetic reductor intensivo noche" es algo carilla, unos 45/50 euros, pero la verdad es q yo sí q noté los resultados, perdí 2 o 3 centímetros en 2 semanas de muslos y vientre. Ademas, la piel se queda super suave y tersa. Te pongas la que te pongas, hazlo masajeando en circulos y siempre en sentido ascendente y en dirección a las ingles, q es por donde mas se eliminan toxinas. Yo me compré un masajeador de esos de madera para darme las cremas.Son un poco duros, pero dicen que rompen las bolsitas adiposas... no sé...
    Suerte guapiii!!!

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  13. Feliz día para ti también :) eres adorable y hermosa.

    te quiero, besitos!

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  14. ola!!

    aww feliz dia del amigo a todas tmb :)
    tambien eh podido encontrar buenas amigas por aqui, amigas que tal vez aqui donde estoy no podria toparme, ojala n.n pudieramos star juntas ♥

    wenoo y con respecto a lo de tu cadera , te dire como le hizo mi mama para que se le kitaran eso (eia es de las mujeres que tienen cadera) se puso bamitol (antes ia habia hablado de eia, es wenisima para reducir) se vendo eh hizo ejercicio para cadera e hizo varios de los ejercicios de esta pagina http://www.femenino.info/mujer/ejercicios/caderas-ejercicios, pero lo mejor de todo es el bamitol ☺

    aww ♥ pronto sera 26, y veras que te ira super bien con la dieta de la luna ♥

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  15. pues feliz dia :)
    no sabia que era el 14 de febrero en mexico
    cuando es en julio en otros lados
    aca en colombia el dia se celebra en septiembre
    feliz dia :)
    cuidate!!

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