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Mi peso hasta el 12 de septiembre

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miércoles, 23 de febrero de 2011

La báscula no se mueve, 68.9.....................


Me tocó pesarme hoy por la mañana, igual que hace 8 días, aghhhhhh, estoy haciendo todo super bien, hasta le he bajado a los lácteos por la duda del % de grasa, auqnue he leído y releído las etiquetas, el que mas tiene es un queso untable que tiene 1.9%, asi que por alli no va la cosa, con las proteínas pues como lo normal y con las verduras, ya les he bajado mucho los días de PV, estoy caminando mis 30 min. estoy tomando muchísima agua, a veces mas de 2 litros. Si esntiendo que llevo sólo 10 días y ya quiero ver los resultados, aunque sean unos gramos.

Bueno ayer después de la caminata me metí a la cocina a hacer repostería, algo que no se me da, es mas ni me gusta, pero me he dado cuenta que por las tardes se me antoja algo dulce con mi capuccino (hasta le bajé a la leche, menos de medio vaso), hice unos merengues con vainilla, todo salió muy bien, 3 claras de huevo batidas como nieve y canderel, pero le pregunté a una amiga y me dijo que le pusiera un poquito de bicarbonato, error, sabían horrible, aunque se veían muy buenos, sabían a bicarbonato pffffffffffffffff, se fueron a la basura, asi que hice un pastel de cocoa, ese quedó buenisisisimo, hasta mi marido y mis hijos les gusto, asi que yo ya había hecho para 4 días y ahora tengo que hornear mañana otra vez. Además me llenó, ya ni quería cenar. Voy a intentar hacerlo en el micro, que es mas rápido. También hice mi pan Dukan, pero no me gustó al horno, no esponjó, asi que lo sigo haciendo en el micro.

Pues ya me estoy yendo a nadar o a caminar, no se, depende de como esté el tráfico en esta ciudad tan conflictiva.

Me voy a leerlas, para no sentirme tan mal de la báscula. Ojalá y esta semana se mueva aunque sea un poquito.

6 comentarios:

  1. fastidia mucho quedarse estancada en un punto, pero seguro que si vas hacer algo de deporte notas como la bascula se mueve, un besin

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  2. wapisimaa
    no te agobies , pork la bascula no baja por alguna razon y si lo estas aciendo bien seguro k es por algo , la mentruacin o que ese dia retubiste mas likidos
    pero ya veras que la bacula cedee
    ami tmb me pasa en casa cuando me preparo algo
    me lo ago para varios dias y no me dura ni 1 pork desaparece de la nebera xddd
    y luego nadie se lo comioo ( tengo fantasmas xd)

    un beso wapa sigue asii animoo

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  3. Hola guapa!! Yo hay días que he llegado a beber hasta 3 litros de agua... has probado a beber más. Inténtalo y me dices! Por cierto, cómo haces el pastel de cocoa? Que es el cocoa, cacao desgrasado? Besotes!

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  4. Guapiii no te preocupes, yo por ejemplo los dias de p.v. peso mas que los dias de p.p. asiesque no te obsesiones y valora la bajada semanal y teniendo en cuenta si te toca la regla o estas ovulando... en fin tu no bajes la guardia y sigue con la dieta que ya veras como al final la bascula baja....
    Un besote guapisimaa

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  5. Tranquila Nancy...no te desesperes...ya se iràn los kilos. seguro que si ;)

    Pastel de cocoa??? mmmm ricoooo...como le haces para hacerlo en el micro?? a mi se me ponen como piedra jajajaja

    Besossss

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  6. Hola nena :) pues claro que si solo llevas 10 diez es casi imposible ver reales resultados, tranquila nena, que ya pronto te darás cuenta de que si resulta; pero si las cosas continúan quietas pues puede ser que el problema es que esa dieta no es para ti, puede que tu cuerpo absorba más rápido los alimentos que no estas consumiendo. Piensa en eso nena! Suerte y mucho animo! :) Besos

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